• Less Waste,  Styl Życia

    Domowy Proszek do zmywarki

    Już od dłuższego czasu myślałam nad zmiana detergentu, jakiego używam do zmywarki. Ilość plastiku, jaki produkowałam nie dawał mi spokoju, dlatego postanowiłam coś z tym zrobić. Domowy proszek jest nie tylko tańszy, lepszy…

  • Śniadania

    Wafle Owsiane

    Dzisiaj na talerzu Wafle Owsiane, które moga być już wam znane. Pojawiły się w Roślinny Plan Żywieniowy #1. Ł A T W E, S Z Y B K I E I P Y…

  • Desery

    Buraczano-Czekoladowe bułeczki

    Kto by pomyślał, że z buraków można zrobić przepyszny deser? Na pewno nie ja! A przynajmniej, zanim spróbowałam tych o to pysznych Buraczano-Czekoladowych bułeczek. Połaczenie buraków, topionej gorzkiej czekolady i chrupiacych pistacji jest…

  • Soki i Smoothies

    Koktajl Mango-Jarmuż

    Witajcie w 2019! Mam nadzieję, że 2018 był świetny, a wasze plany na 2019 sa jeszcze lepsze. Sama mam mnóstwo planów na ten rok i nie mogę się doczekać, żeby zaczać nad nimi…

  • Odżywianie,  Styl Życia

    Detoks sokowy

    Od dłuższego czasu chciałam bardzo przejść przez głaboki detoks, aby oczyścić ciało i umysł. I nareszcie udało mi się to zorganizować! Już w ten czwartek zaczynam 7-dniowy detoks na sokach. Jestem starsznie podekscytowana,…

  • Obiady/Kolacje

    Zupa z czerwonym curry

    Zdecydowanie najlepsza zupa, obiad, kolacja, przepis (ty to nazwij), jaka kiedykolwiek zrobilam! Jest tak niesamowicie pyszna, ze nie jestem w stanie przestac jej jesc! – a w dodatku jest mega prosta w przygotowaniu.…

  • Desery

    Mus jabłkowy

    Jeden z powodów, dla których zaczęłam robić swój własny mus jabłkowy jest to ile cukru znajduję się w tych sklepowych. 25g cukru w połowie szklanki?! Nie, dziękuję! Oczywiście nie każdy mus będzie zawierał…

  • Soki i Smoothies

    Koktajl z Kaki

    Próbowaliście kiedyś kaki (persimony)? Muszę się przyznać, że sama spróbowałam go po raz pierwszy w tym roku. Nie wiem jak to możliwe, że nigdy wcześniej ich nie widziałam, a teraz widzę je wszędzie!…

  • Odżywianie,  Styl Życia

    Roślinny Plan Żywieniowy #1

    Cześć kochani! Muszę przyznać, że ostatnio mój plan żywieniowy był bardzo chaotyczny i czuję, straciłam nad nim kompletnie kontrolę. Dlatego postanowiłam, że nadszedł czas na powrót do normy i czas zaczać planować. A…

  • Śniadania,  Witariańskie

    Dyniowa Rawnola

    Dla wszystkich miłośników płatków śniadaniowych – przygotowałam dla was świetna alternatywę DYNIOWA RAWNOLĘ! Zastanawiasz się czym jest rawnola? Rawnola jest surowa wegańska opcja dla tradycyjnej granoli. Bardzo łatwa w przygotowaniu i w pełni…