Witariańskie

1 #SurowyWtorek

Witaj w pierwszym #SurowymWtorku! Jestem podekscytowana ta przygoda i tym co z niej wyniosę.

W tym tygodniu przygotowałam:
– Zielone Smoothie
– Sałatkę
– Makaron z cukinii w sosie z suszonych pomidorów
– Trufle orzechowe

Dzień staram się zaczać dość wcześnie rano, szybkim wypadem na siłownie lub bieganiem. Jakoś bardziej mi to pasuje, niż ćwiczenia wieczorem. Po porannym treningu czas na smoothie, w tym samym czasie albo przygotwuje się do pracy albo już jestem w drodze i popijam sobie w aucie.
W smoothies lubię prostotę, nie za dużo składników, zazwyczaj dwa dróżne owoce, woda kokosowa albo mleko roślinne, czasem nasiona konopii lub inne nasiona.

W tym smoothie znajduje się mango, banan, woda kokosowa i nasiona konopii.

Na lunch zjadłam michę sałatki z sosem z suszonych pomidorów.

Po pracy, na przekaskę, zjadłam jabłko oraz Orzechowe Trufle, nadrobiłam też zaległości w ulubionym serialu.

Na kolację zaserwowałam makaron z cukinnii w sosie z suszonych pomidorów i był to ]strzał w dziesiatkę!

Nawet, jeśli nie jecie na surowo, powinniście spróbować tego makaronu!

Dajcie znać jak wam poszedł pierwszy dzień! Koniecznie podzielcie się wrażeniami i oznaczcie mnie na Instagramie #surowywtorek.

Widzimy się w następny wtorek!

Tutaj możecie ściagnać listę na zakupów i przepisy z dzisiejszego dnia – 1#SurowyWtorek.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *