• Obiady/Kolacje

    Fettuccine Alfredo z ‘bekonem’

    Przepis, który z założenie powinien być ciężki, wysokokaloryczny i z dużą zawartością tłuszczu. Czyżby? Tadam! Fettuccine Alfredo w moim wykonaniu, niskotłuszczowe i bez cholesterolu! A także z całkiem sporą ilością białka — tak,…

  • Obiady/Kolacje

    Witariańskie Spaghetti

    Dzisiaj na talerzu mamy surowe wegańskie, niskowęglowodanowe spaghetti! Możesz zrobić je w wersji surowej lub podgrzać, jeśli masz na to ochotę. Jest to bardzo lekka wersja tradycyjnego spaghetti. Danie to jest tak łatwe…

  • Obiady/Kolacje

    Śródziemnomorska Miska

    Dieta śródziemnomorska jest jedna z najzdrowszych diet. Warto dowiedzieć się o niej więcej i uwzględnić ja w swoim menu. Danie lekkie, szybkie i smaczne. Idealnie nadaję się na obiad w słoneczne, ciepłe dni.…

  • Obiady/Kolacje

    Meksykańska Fasola

    Szukasz przepisu na szybki obiad? Spróbuj tej pysznej, zdrowej i szybkiej w przygotowaniu fasolki. Przepis inspirowany fasolka po meksykańsku z Jadłonomii. Przepis zmieniłam trochę pod siebie i wyszło bosko! Resztki wrzuciłam do zamrażarki,…

  • Obiady/Kolacje

    Tajska sałatka

    Jedno z moich ulubionych dań! Kocham orzechy, w sosach, makaronach, sałatkach. Wszystko smakuje lepiej z orzechami 😉 Sałatka przypomina w smaku Pad Thai, w trochę szybszej i łatwiejszej wersji. Szczególnie jeśli dodasz gotowy…

  • Obiady/Kolacje

    Curry z soczewicy

    Uwielbiam curry! Checie wiedzieć dlaczego? A więc po pierwsze to dlatego, że są zazwyczaj szybki i łatwe do zrobenia-przynajmniej moje 😉 Po drugie, możesz zrobić większość ilość i jeść, i jeść i jeść…

  • Obiady/Kolacje

    Malai Kofta

    Chyba tęsknie za moim ulubionym hinduskim, w tym tygodniu nagotowalam az trzy hinduskie dania 😉 Nie zorientowalam sie dopoki nie zaczelam gotowac! Malai Kofta jest jednym z moich ulubionych dan, obok Saag, Tikka…

  • Obiady/Kolacje

    Sałatka Sushi

    Ostatnio ciagle chodzi za mna sushi. W zeszłym tygodniu zagościło na moim talerzu aż 3 razy! W całej tej obsesji przypomniałam sobie o przepisie, który chciałam wypróbować od dłuższego czasu. Sałatka Sushi. Przepis,…