• Śniadania,  Witariańskie

    Dyniowa Rawnola

    Dla wszystkich miłośników płatków śniadaniowych – przygotowałam dla was świetna alternatywę DYNIOWA RAWNOLĘ! Zastanawiasz się czym jest rawnola? Rawnola jest surowa wegańska opcja dla tradycyjnej granoli. Bardzo łatwa w przygotowaniu i w pełni…

  • Desery,  Witariańskie

    Jesienne Krakersy

    Lubicie przekaski? Ja zdecydowanie tak! Przeksam bardzo często, podczas ogladania telewizji, czytania ksiażki, pisania nowego postu czy planowaniu kolejnego tygodnia. Swoje przekaski zazwyczaj robię sama – taniej i zdrowiej! Dzisiaj przedstawiam wam moja…

  • Desery,  Witariańskie

    Czekoladowy Mus

    Deser do, którego napewno będę wracać. Przepis, który wymaga tylko kilku składników i blendera. Szczerze mówiac możesz je spokojnie przygotować nawet bez blendera! Blender możesz zastapić widelcem, rozgnieć na gładka masę. Dodaj ulubione…

  • Desery,  Witariańskie

    Witariański Czekoladowy Sernik

    Ciasto, które skradło moje serce.. i żołądek 😉 Zdecydowanie najlepsze, jakie kiedykolwiek zrobiłam! Głęboki, czekoladowy smak, delikatne i rozpływające się w ustach zdrowe i surowe ciacho! Dzisiaj przepis na zdrową i odżywczą wersję…

  • Soki i Smoothies,  Witariańskie

    Zielony Sok

    Ten o to Zielony Sok powstał całkiem przez przypadek, podczas czyszczenia lodówki przed wyjazdem 😉 Wyszedł naprawdę pyszny! Robienie własnych soków jest świetne przy czyszczeniu lodówki, jeśli macie jakieś warzywa/owoce, które wiecie, że…

  • Śniadania,  Witariańskie

    Witariański Majonez

    Przedstawiam wam perfekcyjny surowy majonez! Zapomnijcie o masłach, smalcach, serkach i innych smarowidłach. Odkryłam ten majonez całkiem niedawno (nie wiem jak mogłam żyć bez niego!) w Brad’s Raw Made Easy Brad’a Gruno, kiedy…

  • Obiady/Kolacje,  Witariańskie

    Surowa Tęczowa Sałatka

    Pomysł na  Surowa Tęczowa Sałatkę zaczerpnęłam od  FullyRawKristina i jej tęczowych sałatek. Wieęcej jej przepisów możecie znaleźć na  YouTube . Warto zajrzeć, ma naprawdę sporo przepisów i z pewnościa coś dla siebie znajdziecie.…

  • Witariańskie

    Sałatka z Buraczanym Dressingiem

    Dzisiaj na talerzu mamy – Pyszna Surowa Wegańska Sałatkę z Buraczanym Dressingiem. Prosta w przygotowaniu, a tak pożywna! Wrzuć swoje ulubione dodatki i zieleninę. Ja użyłam szpinak, pomidorki koktajlowe, ogórek, czerwona cebulę, kiełki…

  • Desery,  Witariańskie

    Smocze Lody

    Macię ochotę na lody? Spróbujcie koniecznie Wegańskich Smoczych Lodów! Sa przepyszne i przede wszytkim zdrowe! To co kocham w smoczym owocu najbardziej to jego kolor! Cokolwiek by się z nim zrobiło wyglada cudownie.…