Desery,  Śniadania,  Witariańskie

Czekoladowy Pudding z nasionami Chia

Znowu nasiona chia, ale niespodzianka!

Przepraszam, ale nie mogę się powstrzymać przed dodawaniem ich, gdzie tylko się da 😉

Przepis na Czekoladowy Pudding jest bardzo prosty i wymaga tylko kilku składników. Powinniście otrzymać około 4 porcje, którymi możecie się podzielić z najbliższymi.

Jeśli wiecznie masz problem, co zabrać ze soba na śniadanie do pracy/szkoły, ten pudding jest twoja odpowiedzia!

 

Pudding najlepiej przygotować dzień wcześniej lub przynajmniej kilka godzin wcześniej. Możesz wrzucić go do blendera, jeśli lubisz taka konststencje lepiej.

Przechowuj w lodówce, może tam poleżeć przez kilka dni.

Wrzuć swoje ulubione owoce, granolę lub domowy Jagodowy Dżem z nasionami Chia!

Dajcie znać, jeśli wypróbowaliście któryś z przepisów i oznaczcie mnie #theblissfulplate na Instagramie!

Czekoladowy Pudding z nasionami Chia


Wegańskie, Bez Glutenu, Roślinne

Yields4 Servings

 1 ½ szklanki mleka roślinnego
  szklanki nasion chia
 ¼ szklanki niesłodzonego kakao
 2 łyżki syropu klonowego

1

Wszystkie składniki wrzuć do większej miski i wymieszaj.

2

Włóż do lodówki na noc lub przynajmniej 4-6 godzin. Możesz, co jakiś czas zamieszać pudding, żeby nie powstały 'grudki'. Podawaj chłodne z ulubionymi dodatkami (owoce, granola)

3

Resztki przechowuj w lodówcw przez 2-3 dni.

Ingredients

 1 ½ szklanki mleka roślinnego
  szklanki nasion chia
 ¼ szklanki niesłodzonego kakao
 2 łyżki syropu klonowego

Directions

1

Wszystkie składniki wrzuć do większej miski i wymieszaj.

2

Włóż do lodówki na noc lub przynajmniej 4-6 godzin. Możesz, co jakiś czas zamieszać pudding, żeby nie powstały 'grudki'. Podawaj chłodne z ulubionymi dodatkami (owoce, granola)

3

Resztki przechowuj w lodówcw przez 2-3 dni.

Czekoladowy Pudding z nasionami Chia

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *