Obiady/Kolacje,  Witariańskie

Makron w sosie z suszonych pomidorów

Przygotowujac to danie zrobiłam wielki bład, zrobiłam je kilka godzin wcześniej. A jest tak pyszne, że ciężko się opanować, żeby nie zjeść wszystkiego naraz.

Uwielbiam suszone pomidory! Mogę je dodawać do wszysktkiego!

Odkad kupiłam nowy spiarlizer, robię makaron ze wszystkiego! Makaron z warzyw jest świetna sprawa, jest dużo lżejszy, można zjeść cała miskę i nie czuć się ociężałym i przejedzonym. I oczywiście jego kaloryczność jest dużo niższa.

Sos jest bardzo łatwy do zrobienia, potrzebujesz tylko dwóch składników – suszone pomidory i mleko roślinne. Ja użyłam domowej roboty mleka ze słonecznika. Suszone pomidory i mleka blendujesz i wychodzi sos!

Przepis został wykorzystany w 1 #SurowyWtorek. Mały eksperyment, aby jeść raz w tygodniu na surowo. Oczywiście nie musi to być zawsze wtorek 😉

Dajcie znać, jeśli wypróbowaliście któryś z przepisów i oznaczcie mnie #theblissfulplate na Instagramie!

Makron w sosie z suszonych pomidorów

Wegańskie, Roślinne, Witariańskie

 2 średniej wielkości cukinie
 1 łyżka suszonych pomidorów
  szklanki mleka roślinnego

1

Makaron z cukinii przygotuj używajac spiralizera.

2

W blenderze (najelpiej użyć mały pojemnik, jeśli posiadasz), zblenduj suszone pomidory i mleko roślinne*

3

* do wykonania mleka potrzebujesz, namoczone wcześniej (najelepiej przez noc) nasiona słonecznika i wodę. Oba składniki dokładnie blendujesz. Jeśli chcesz, aby twoje mleko było bardziej kremowe dodaj więcej nasion słonecznika, jeśli chcesz, żeby było bardziej wodniste, dodaj więcej wody.

Ingredients

 2 średniej wielkości cukinie
 1 łyżka suszonych pomidorów
  szklanki mleka roślinnego

Directions

1

Makaron z cukinii przygotuj używajac spiralizera.

2

W blenderze (najelpiej użyć mały pojemnik, jeśli posiadasz), zblenduj suszone pomidory i mleko roślinne*

3

* do wykonania mleka potrzebujesz, namoczone wcześniej (najelepiej przez noc) nasiona słonecznika i wodę. Oba składniki dokładnie blendujesz. Jeśli chcesz, aby twoje mleko było bardziej kremowe dodaj więcej nasion słonecznika, jeśli chcesz, żeby było bardziej wodniste, dodaj więcej wody.

Makron w sosie z suszonych pomidorów

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *