Obiady/Kolacje

Witariańskie Spaghetti

Dzisiaj na talerzu mamy surowe wegańskie, niskowęglowodanowe spaghetti!

Możesz zrobić je w wersji surowej lub podgrzać, jeśli masz na to ochotę. Jest to bardzo lekka wersja tradycyjnego spaghetti.

Danie to jest tak łatwe w przygotowaniu, że nie tak naprawdę nie ma żadnego przepisu.

Wszystko, czego potrzebujesz, to:

• cukinia
• pomidory
• sól
• pieprz
• suszone pomidory

Do zrobienia ‘makaronu’ potrzebujesz spiralizera. Ja zazwyczaj robię makaron z jednej cukinii jako jedną porcję. Nie przejmuj się tym, że wygląda to na ogrom jedzenia, przy tym daniu nie musisz się martwić o kalorie.

Aby zrobić sos, zblenduj wszystkie składniki. Proporcje do sosu to: na jedną szklankę świeżych pomidorów dodaj 1/4 szklanki suszonych pomidorów. Ilość sosu zależy od ciebie.

Możesz zjeść je na zimno – surowo – lub na ciepło, jak wolisz.

Gotowe danie możesz posypać drożdżami aktywnymi, aby dodać odrobinę serowego smaku.

Dajcie znać, jeśli wypróbowaliście któryś z przepisów i oznaczcie mnie #theblissfulplate na Instagramie!

💌 P.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *